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有什么治疗方法

性别：女

年龄：47岁

最近老是失眠，总是睡不好吃了好多安神的药也没用。能不能开一两粒安眠药呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：心理分析：心理分析：患者是因为处于更年期，失眠，遇到事情容易着急，睡不好觉，感觉比较敏感。
心理指导：心理指导：您要注意调节好心态，主要是心理原因造成的，最好不要依赖于药物治疗。睡觉以前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量。心情舒畅有助于进入睡眠。要多进行一些体育锻炼。

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跟腱后滑囊炎治疗方法有以下几种：口服非类固醇抗炎药物，也可以选择使用局部麻醉药物、皮质类固醇剂、局部麻醉药物等进行治疗。出现局部出现红肿、发热的情况，可以选择冰敷10-15分钟，这样可以限制感染。如果疼痛比较严重，可以用脚跟垫高，尽量减轻局部压力，尽量穿没有后帮的鞋。若是以上所说的方法治疗效果较差，需要进行跟腱后滑囊切除术。
骨化性肌炎治疗方法有什么
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骨化性肌炎的治疗主要包括以下几个方面：轻度骨化性肌炎可采取积极按摩推拿来减轻肌腱，肌肉和腱膜与其他组织之间的黏连现象，还需主动功能锻炼。中度骨化性肌炎患者在强化手法松解按摩基础上予小针刀，同时联合用药和物理治疗提高疗效。严重骨化性肌炎需手术松解局部瘢痕、矫正关节僵硬和强直，3周后作用于功能锻炼以防局部黏连。
骨质疏松的治疗方法有什么
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骨质疏松可以通过饮食、药物或者是日常护理改善。对患者发生骨质疏松多为骨质异常脱钙所致，此种情况一可见于骨折后长时期不运动所致、废用性脱钙所致骨质疏松，再就是发生在老年人身上，骨质异常脱钙导致骨质疏松状况。因此在发生此类事件后平时必须多吃一些含钙的食品，如虾皮，豆制品，奶制品，瘦肉等。同时必须加强户外运动，多晒太阳对钙质吸收有好处，还可口服一些钙片、维生素d等促进钙质吸收，以推迟并治愈骨质疏松症状。
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骨骺炎是指骨性关节炎，主要见于中老年人群，主要是由于骨质退化引起的。如果患者患有骨骺炎，如膝关节炎的病人，应在进行膝关节的保温和减少膝关节的运动，可以通过热敷、理疗、艾灸等中药进行调理，也可以使用活血化瘀的膏药，还可以服用一些非固醇消炎药物。患者平时需要注意休息，避免进行剧烈活动，尽量避免经常上下楼梯。
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踝关节周围滑囊炎在不影响关节活动无疼痛症状且不影响行走功能时可保守治疗。保守治疗主要有微波、红外线、小针刀等，滑囊变小甚至消失。滑囊炎使踝关节活动度受限，周围肌腱、肌皮神经受压，可使踝关节出现活动度受限、疼痛等症状，这时就需做手术，术中完全摘除囊肿，使踝关节恢复正常活动度。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
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