问题分析:您好,从情况这个可能是这个睡眠不好引起的,这个可能和熬夜有关系、入睡困难、睡着后多次醒来或过早醒来不能再入睡,梦多、常被恶梦惊醒,睡醒后疲乏无力。这个可以服用 安乐胶囊和归脾颗粒。每天的生活要有规律,定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己,可以起来做一些安静的事情 ,过一会再去睡。