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补钙补锌什么时间段吃吸收好

不愿意吃饭怎么办 补铁补钙补锌什么时间段吃吸收好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，不愿意吃饭的话可以服用一些肠道益生菌来改善，可以少食多餐。另外你要补的这些微量元素都建议在饭后服用，有利于吸收，减少肠胃刺激。

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宝宝什么时间吃锌吸收好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝在早上进食之前半小时左右吃锌吸收好。通常宝宝需要在空腹的状态下吃锌，所以在早上进食之前半小时左右吃锌吸收好，这时吃锌能够让锌剂接触宝宝的胃黏膜，使锌剂直接被吸收入血，能够起到较好的补锌作用。并且宝宝早上起来后，活动量会逐渐加大，这样也能够促进锌剂的吸收。此外，家长在给宝宝吃锌的时候，也可以适当给其摄入含锌元素的食物，能够改善相关情况。
宝宝要先补锌还是先补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用能打下一个良好的基础，还能调节钙的吸收，如果孩子缺锌，它不仅无法长高，补充的钙质也非常容易流失，因此锌还有生命之花、智力之源的这么一个美称，对孩子的大脑发育非常重要，并且可以增强免疫力，改善味觉和食欲。
补钙补锌的水果
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
补钙补锌的水果有以下几种：山楂，含钙量在水果中是比较高的；柚子，钙和维生素的含量都是比较多的；脐橙，不光维生素含量是比较高的，钙铁锌的含量也比较高，也是一种补钙补锌的水果。
补锌在饭前还是饭后
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子缺锌缺钙在饭前还是饭后补充都是可以的，通常在饭后半个小时进行补充也是可以的，这个要根据孩子的状况来决定的，而且十个月大的孩子可以吃一些辅食，辅食方面要做到营养全面。
儿童先补钙还是先补锌
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先，要为宝宝加强营养，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃坚果、海鲜、豆制品，一定要吃多种食物，只要均衡营养和合理搭配，一般宝宝不会缺少微量元素。婴儿吃更多粗纤维食物。永远不要挑剔或偏袒。你可以口服钙、铁、锌口服液。同时，效果会更好。此外，补钙和补锌之间没有冲突。先填一个没关系。
婴儿ad什么时间段吃最好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿吃维生素AD主要是用来预防缺钙以及佝偻病，可以在医生指导下，从出生后15天开始吃。婴儿在3岁之内补充维生素A和维生素D是非常重要的，可以有效预防缺钙以及佝偻病，其中维生素A可以通过食物进行补充，而维生素D可以通过晒太阳以及维生素D的相关药物进行补充。至于维生素AD在一天当中什么时间段吃最好，一般是建议晚上睡觉前吃，这样有利于药物的吸收，以及对钙的吸收，从而达到较好的效果。
宝宝补钙补锌怎么补
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
补锌补钙可以服用钙锌口服液，另外平时注意孩子的营养膳食一定要均衡，平时多晒太阳，有助于钙的吸收，也可以先补充一个月的钙剂，然后再补充一个月的锌，六个月的宝宝可以适当加点辅食了，可以让孩子吃点鸡蛋黄，喝点小米汤，如果孩子胃肠功能好的话，也可以吃点发面馒头和菜汤等。
宝宝上午吃补锌下午吃补钙吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童应该在早上补充锌和钙，下午补充钙。这种方法是合理的。在儿童的成长过程中，应该保证儿童有足够的锌和钙含量。除了补充锌和钙之外，孩子们在日常生活中应该多吃富含锌和钙的食物。孩子们应该有规律的饮食，不应该挑食。
宝宝怎么补锌补钙
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
钙和锌同时补充就可以的，饮食吃鸡肝鱼肉蘑菇绿叶菜增强免疫力就可以的。多注意休息避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，饮食吃杂粮，蘑菇牛奶鸡蛋水果增强免疫力就可以的每天坚持半个小时晒太阳就可以的。
宝宝怎样补钙吸收好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝生长发育很快，很容易导致钙质摄取不足，影响身体长高，平时多晒太阳就能够促进钙质吸收，从而达到良好的补钙效果。也容易导致缺钙性疾病的发生，适当的补钙是必须的。
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