问题分析:如果骨头没事肌腱也有损伤所谓的伤筋动骨里面的伤筋,恢复也是需要3个月的,平时注意减少活动局部可以进行理疗,按摩,针灸或者涂抹活血化瘀药物治疗可以促进恢复,减少长时间站立尽量把腿抬高有利于血液回流。
追问:那我现在在家是还要休养3个月还是1个多月就好了,
回复:修养1个月,平时一定要注意