问题分析:你好,可以补充看看的,考虑有一定的效果,另外的话也要注意增强体质来改善一些湿气很重的情况,平时可以吃一些薏米,并且的话注意营养要全面,避免辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃一些水果蔬菜,可以平时多补充鸡鸭鱼肉下等等,而且注意适当运动。