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你好医生，三高人群可以吃南瓜吗？网上说可

性别：女

年龄：64岁

你好医生，三高人群可以吃南瓜吗？网上说可你好医生，三高人群可以吃南瓜吗？网上说可以吃，但南瓜本身是甜的呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许恒参 医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析：三高人群是可以吃南瓜的，但是一定要注意用量，不要多吃。

要利琴 主治医师 中医科 极速问诊
天津经济技术开发区西区医院

问题分析：最好少食，高糖人群还是少食比较好一点，毕竟南瓜太甜了，会加重不适现象。

追问：哦！谢谢！

回复：不客气，祝愿你能早日心想事成！

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内科山东省立医院三级甲等
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三高人群吃含糖低，钾、维生素含量高的水果好。高血压、高血糖、高血脂都要区分开来。高血糖的人，也就是患有糖尿病的人，要少吃含糖量高的水果，不能多吃，但是要注意控制糖的摄入量，防止血糖上升。建议多吃富含钾、维生素的水果、蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等水果；还有包菜，韭菜，豌豆等。具体要看个人的情况，均衡饮食，均衡营养。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高人群应该食用植物油，而避免食用动物类的油脂，最好的食用油就是橄榄油，茶油，这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效，因此三高人群经常的使用，可以很好的达到降三高的效果。
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三高类的疾病，在生活当中可以适当的吃一些蜂蜜，但是不要吃的太多，平常如果有一些血压升高的情况，可以适当的饮用一些促进血压有下降的情况，平常在生活当中要注意多吃一些营养类的食物，对于心血管这一类的症状会有一个比较好的调节作用，生活当中要保持一个良好的心态，不要总是着急上火，有可能会引起病情的加重。
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