问题分析:像这种情况来说,应该是跟个人情绪是有联系的,在这个时候应该是存在强迫症现象我们应该自我调理情绪,减轻压力,同时我们可以配合口服一些酸枣仁丸养血安神片宁神定志丸等药物进行调理
追问:具体怎样调理情绪,越想着去调整自己,我越要去想那些才能让自己好受点,需要去医院吗。感觉很影响生活了。
回复:可以按照我上面告诉你的药物调理以及转移注意力,多做户外运动