问题分析:用一种就可以了,而且应该在伤后的24小时以后用
问题分析:像这种状况应该是有一些软组织损伤炎症反应肌肉拉伸损伤,我们可以配合口服一些活血止痛胶囊云南白药胶囊布洛芬缓释胶囊,先不用做其他处理,可以再观察看看