问题分析:你好,根据你的情况给予分析,目前考虑你可能规律作息饮食习惯导致亚健康,或者是体质虚弱,胃肠道功能紊乱导致消化不良等。建议养成良好饮食习惯,规律作息多运动,可以对症口服药物,并到医院进一步检查,祝早日康复。