问题分析:根据你的身高和体重进行分析,你的体质指数是23点5。属于在正常的范围之内,可以不用进行减肥。但是可以通过饮食身体锻炼的方法,提高身体的素质。减少身体中脂肪的相对含量。减肥时,根据不同的运动方法,康复方案,效果一般是不同的。请对我的回复进行评价。