问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑过敏所致，多喝水，可以用盐水清洗鼻腔，避开过敏原建议一定要注意多喝水，饮食清淡些，避免油腻刺激的食物，注意 好好的休息，避免过度的劳累和紧张。
问题分析：首先考虑是出现了鼻炎，不排除是出现了过敏的情况，平时出门时尽量戴口罩，可以配合使用氯雷他定片，建议配合使用鼻炎宁颗粒改善症状，如果出现了炎症感染，需要使用抗生素。
