病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
40天前运动时闪了腰，当时疼的直不起腰，但是没怎么在意。几天后就好了，腰不痛后隔了两三天左右，左腿从臀部至小腿左后感觉一根筋一直抽着，怎么都不好，大概抽了半个月不见好，去医院检查说是腰3，4.腰5骶1椎间盘突出，压迫硬膜囊，医生建议理疗按摩，开了甲钴胺片和金天格胶囊，吃过药后感觉好很多，并且去做过理疗按摩，原先腰部自己能摸到好像突出的部分，做过按摩之后摸原先突出的地方已经没有了，但是小腿还是有麻的感觉，这是神经还是被压迫着吗？另外晚上睡觉只有侧卧腿才不会麻，只要是趴着或者是仰卧都有麻的感觉，这样是什么问题？
