胃溃疡，贫血， 糖尿病都有，吃什么食物可以补血！？

红枣、红豆、核桃粉补气血效果就特别的好。补血的食物有：鸡蛋、红枣、红豆、动物的内脏。因为动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。这些都是可以帮助补气养血。

贫血类型中，以缺铁性贫血比较常见。贫血者应注意摄入充足的优质蛋白，如肉类，蛋类，奶类，豆类及其制品等。同时还应增加含铁丰富的食物摄入，如动物肝脏，黑木耳，紫菜，赤小豆，红枣，花生等。

糖尿病患者贫血食疗补血比较快，可以吃一些银耳、牛肉黑豆。银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，其中营养丰富，也有一定的药用价值牛肉是高蛋白低脂肪的营养食物，所以对于糖尿病患者而言，吃牛肉可以补充体力，但是需要注意的是，也不能多吃。

胃溃疡患者为减轻食物加重黏膜受损风险，可以适量吃些清淡营养、比较容易消化的食物。在主食的选择上，胃溃疡患者可选用馒头、面包、南瓜、红薯等食物，其中的碱性成分及水溶性膳食纤维有利于保护胃黏膜，促进溃疡修复。蔬果肉类的选择可以冬瓜、花菜、柿子、瘦肉等清淡食物为主。平时注意不要食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响溃疡愈合。建议患者可适量服用恒修堂酒制蜂胶，蜂胶具有抗菌消炎的作用，服用后能缓解疼痛感，促进溃疡组织修复，对于改善胃溃疡有一定的辅助功效。

一般情况下，患者可以吃以下几种食物修复胃溃疡：第一种是胃溃疡患者平时可以多吃一些养胃的食物，比如枸杞，银耳，大枣等，同时要避免辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物以及不易消化的食物。第二类是加强营养，选择易消化、高热量、高蛋白质、高维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶软米饭、瘦肉、豆腐、豆制品等。第三类，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。

糖尿病贫血吃糖指数低的食物补血最快。针对糖尿病贫血病例，推荐想补血的患者，饮食方面挑选要谨慎。因为糖尿病患者本身就是比较容易出现贫血的一种疾病类型。糖尿病有些违忌，以能不吃为妙。比如，高血糖或者高胆固醇，这些都会增加血中的胰岛素量，从而使得血液当中的血红蛋白下降。能多吃升糖指数较小的食品，比如有的黄瓜、西红柿、青菜、芹菜，均可服用。如果血糖控制不好，那么就应该要适当的减少高热量的食品，这样才会起到更好的效果。饮食方面还是可选，吃点粗粮、玉米面。另外还有就是可以适当运动一下，这样对血糖控制就会有所帮助。糖尿病贫血病情还需放松，最好能从饮食方面吃一些补血，通常情况下，还可进食鱼虾高蛋白食品，强化自身营养，同样需要。

一般情况下，胃溃疡不能吃刺激性食物，也不要吃刺激胃酸的食物。具体情况分析如下：过量进食会刺激胃酸分泌，加重病情。如肉汤、生蒜、冷饮、油炸食品、腌制食品、西兰花、柠檬、动物内脏、油条等。在日常生活中要多吃易消化、热量充足的食物。如稀饭、细面条、牛奶、米饭、豆浆、鸡蛋、豆制品、新鲜水果、蔬菜等。注意饮食规律，吃饭时细嚼慢咽。

一般情况下，患者可以吃温热、软、好消化的食物，可以吃具有保养胃黏膜作用的食物，比如发酵类的食品，能更好的消化吸收营养物质。而在中医中讲究补气养胃的食物，比如红枣等具有补气、补血的作用。另外，还可以食用焦麦芽、大麦茶等有助消化作用的食物。在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。

一般来说，如果胃镜确诊胃溃疡，首先要规范用药。饮食以清淡易消化为主。尽量不吃生冷、硬、辣的食物，尽量少吃韭菜、芹菜、红薯等粗糙的食物。不喝酒，尽量不吃牛奶和咖啡。另外，要养成良好的生活作息习惯。尽量不要熬夜。药物治疗后一定要检查胃镜。此外，必须排除是否存在幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌比较顽固，容易产生耐药性，所以会造成反复感染。只有在医生的指导下联合用药才能有效控制这种细菌。

通常来说，胃溃疡吃以下食物能好，具体分析如下：胃溃疡患者要避免饮酒、咖啡、辛辣食物、不能吃太硬、太冷、太热、太硬的食物，要有规律的饮食，避免过饥过饱。吃一些易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如粥、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆制品等。不要吃油腻的、腌制的、酸性的食物等。