有痛风，风湿的人应该吃什么？？？

吃些凉血的中药，可以吃些滋阴养血的食物，可以吃黑木耳或者银耳，血热的人一定切记不能吃辛辣油腻刺激的食物。平时的话饮食要清淡点，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。

身体出现内火重的情况，主要是口服一些清热泻火的药物进行治疗。具体治疗时选择什么药物，首先需要进行辨证论治。如果是肝火旺，可以口服龙胆泻肝丸。如果患者是心火旺盛，可以口服导赤丸、牛黄清心丸等。如果是肺火旺盛，可以口服清肺抑火丸、肺宁颗粒等。如果患者是胃火旺盛，可以口服清胃黄连丸、大黄清胃丸。内火旺盛的患者还建议吃以下几种食物：大豆，大萝卜，苦丁茶、菊花茶，苦瓜。

冬瓜，是有利于健康的食品。中医里面讲到冬瓜有利水消肿的作用。绿豆。绿豆在中医里面有清热解毒的功效。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患。白扁豆。白扁豆性平味甘，能够补脾胃，化湿热，有利于治疗湿疹顽疾。薏仁米。皮肤患上湿疹是体内有湿热的表现，通过薏仁米利湿清热的功效来达到治疗湿疹的目的。

胃子不好的人吃清淡的食物和治疗的药物，但需在医生的指导下使用。有胃病的患者要注意饮食清淡，易于消化，避免辛辣、油腻、饮酒、抽烟等不易消化的食物，比如肉食、膨化食品、人造食物等。另外，也禁止吃生冷的食品。要有一个好的生活方式，不能生气，不熬夜，不能过度劳累。可以多喝一些新鲜的蔬菜、水果，比如小米粥、大米粥、玉米粥、鸡蛋羹、八宝粥等。

高血糖的患者能吃的水果有很多，比如苹果、石榴、山楂、猕猴桃等，苹果中的膳食纤维，可以预防血糖的骤升骤降，也可以控制其他糖分的吸收。山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素尅有效的转化体内的胆固醇。

痛风的人群需坚持服用控制尿酸的药物，同时结合饮食调理，合理饮用一些辅助调理的食品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片。当人体内尿酸水平过高，会沉积在关节处形成结晶，诱发炎症反应即痛风，这是痛风的主要发病机制。因此防止痛风发作，需要严格控制尿酸水平，例如非布司他片、别嘌醇等降尿酸药物，可以较好地控制尿酸水平。饮食控制同样重要，需限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入；鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水；不推荐也不限制豆制品（如豆腐）的摄入，也可多吃对高尿酸痛风有帮助的水果如樱桃，酸樱桃，或者饮用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它是一种以浓缩酸樱桃、柠檬酸混合物为主要成分的功能性食品，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。

肠胃功能不好的人要多吃一些容易消化的食物，不要吃生冷、油腻的食物。可以做益脾饼、八珍糕等健脾益胃的零食，还可以多吃蔬菜，富含优质蛋白质，补充维生素和矿物质。日常生活中要做到细嚼慢咽，适当的咀嚼有助于缓解肠胃的负担，不要狼吞虎咽，快速进食会导致消化不良。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

肾结石的人应该吃清淡的食物才好。比如说，在日常生活中可以多吃一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，这对于预防和治疗肾结石有很大的帮助。此外，还可以多吃一些富含纤维素和膳食纤维的食物，例如谷类、薯类、五谷杂粮等，可以多吃，有助于预防和治疗肾结石。如果患有肾结石，可以选择少吃辛辣、刺激性、动物蛋白高、脂肪含量高的食物。

痛风的人能吃菜花和西兰花，痛风的病人要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

可以的，瘦猪肉少量进食还是可以的，每天一两内，含嘌呤多的食物如海鱼鱿鱼贝类肉汤蘑菇菠菜等要避免进食，瘦猪肉牛羊肉鸡肉也含有一定嘌呤，也要限制，而且还要低脂饮食，肉类含有一定脂肪，要避免进食肥肉动物内脏，瘦肉只能少量进食，多喝水，戒酒。