问题分析:你好,需要注意休息,避免劳累过度,避免生冷硬辛辣食物
问题分析:你好!例假期间注意不能受凉,避免辛辣刺激性食物,不能熬夜,更不能有性生活。勤换卫生巾。
问题分析:你好,月经期间要注意卫生和休息,不要剧烈运动,注意保暖不要受凉,不要吃辛辣刺激性食物。