问题分析:你好,如果皮下的肿块确实是囊肿,没有其他不适的话,建议你观察。如果局部出现红肿热痛,建议尽早手术切除。看你的身高与体重,你确实有点胖了,建议你一日三餐最好少吃点主食,可以适当多吃点儿新鲜蔬菜与水果,并要加强运动锻炼。增强体质。