口腔内有米粒大小白点，吃进去饭

问题分析：你好，扁平苔藓建议用康复新液漱口，平时多喝水多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，适当补充维生素，另外心理因素也是很重要的。

问题分析：你好，这个因为无法查体，你们当地医院以给做出诊断你描述的情况属于扁平苔癣。这个其发病与如疲劳、焦虑、精神紧张、自身免疫和内分泌紊乱、微量元素缺乏等有关。治疗包括局部止痛、全身免疫治疗等，因人而异。
建议你还是去当地医院口腔科就诊由医生查体后指导具体药物使用。