问题分析：你好，你的情况一般是由于皮下血肿机化而引起的，建议都不注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物。可以给予局部进行热敷，按摩，以促进血液循环，促进肿块的消散。也可以到正规医院就诊，明确情况，进行手术进行血肿切除治疗。
问题分析：这种情况可以去医院的外科检查一下。看通过什么方法消除。
