问题分析:你好。你才这么年轻,你药也吃了不少还不能改善,还与你精神紧张有心事有很大关系,你睡前可散步一小时,做眼睛保健操,用木梳梳头,也可用热水泡脚,睡前喝杯热牛奶,正确的睡姿,保持心情舒畅,如还不改善可口服中药或安定片缓解,八天一般危害不太大,时间长了就严重危害到身心健康了。
问题分析:根据症状患者应该是失眠,为气血亏虚导致营养滋润功能失调,因此失眠,建议给于补气血,养心安神药物如天王补心丹,柏子养心丸治疗,低盐低脂饮食。