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B族维生素吸收不好

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
上午8点半早饭后，大概75分钟以后，吃了一片B族维生素，然后上厕所排黄色的尿，是不是说明我吸收不好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卜燕,敦化市第二人民医院,副主任药师
卜燕 副主任药师 药品保健品
二级甲等 敦化市第二人民医院

问题分析：你好，你描述的这种情况是正常的，服用维生素b之后排泄是会将药液染黄的。是没有关系的，不用担心。希望能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。

王金华,南宫市妇幼保健院,主治医师
王金华 主治医师 妇产科
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：不一定缺乏b族维生素。尿液黄主要是喝水少引起的，多喝开水观察。

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营养素多种一起服用效果更好，维生素A，C，E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，维生素B族一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险，一起服用能有效降低同型半胱氨酸指标。矿物质一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏。
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