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本人现在身高182，体重55kg，如何有效健康的增肌
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聂忠 医师 其他 极速问诊
一级乙等 禹城市李屯医院

问题分析：你好现在属于青年期主要是在长个子的时候。等再过几年不长身高的时候自然会长肌肉的。平时注意合理饮食就可以。

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