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我老公从和我恋爱以来，以前是前女友，后来

性别：男

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我老公从和我恋爱以来，以前是前女友，后来变成陌生女性，很喜欢手机网上聊天，搞暧昧， 还很喜欢看黄色动图和片子， 被我发现好多次，我告诉他不要这样子 ，这样习惯很不好，他每次保证了，后面又会再犯 就是偷偷的下载第三方软件再聊，后来我们后期沟通了，他说他也想过这样不好，但是还是回去做，这是心里有问题吗，怎么才能纠正我老公这样的坏毛病，
是否去医院就诊过：
没去过
当前服药说明：
没有服药
既往病史及手术史：
没有
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
景丽 精神科 极速问诊
三级 沈阳二四五医院

问题分析：你好，造成这种情况的产生，多数情况下是由于心理因素造成，可以从心理上进行相应的调节，同时可以考虑通过心理辅导来帮助纠正，在平时的生活中要调整好作息时间，撇除不良嗜好，平日强化身体做放松训练，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，转移注意力，培养其他的兴趣爱好，晚上上床后听听缓和的音乐，也可以通过夫妻间的交流与沟通逐渐改善。

追问：主要他明知道自己这样不对，但却一点控制力都没有，对家庭责任感也没有，对我伤害也很深，但我很想帮他改正过来，作为妻子 我到底该怎么样才能帮助他提高责任感和自身控制力呢

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