哺乳期头晕

哺乳期头晕目眩说明产后恢复情况不是特别好。哺乳期间如果有头晕的症状，那就意味着产妇的恢复状况并不好，而且还很虚弱，要注意做好产妇的护理工作。首先，要注意多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，而且是易于被人体消化和吸收的食物；其次，日常生活中要注意养成良好的生活习惯，多卧床休息，避免过度劳累；最后，心理上要有一个平稳的心态和良好的心态。

哺乳期眩晕和呕吐是由下列因素引起：1.是否为再次妊娠，这是妊娠的早期表现，哺乳期内若有此表现，首先要想到，因妊娠若是哺乳期内进行，则对胎儿和母亲不利。2.睡眠不足和过度劳累造成的，由于产妇要照看婴儿，睡眠不足可导致大脑神经功能障碍而产生头昏恶心呕吐等。3.贫血，是因为哺乳期的女性在产后迫切需要补血益气，若是因为孕妇贫血的话，在哺乳期就会有头晕恶心呕吐等症状。4.颈椎病，往往由于哺乳期睡眠不佳、坐姿不正确、颈椎生理曲度变化、腰骶肌劳损等原因，可导致局部脑供血不足而严重时发生头痛。5.胃肠道疾病、哺乳期食用不洁原料，或者腹部寒冷发生胃肠道疾病时，有头晕恶心呕吐等表现。

第一个原因，由于哺乳可以导致休息不规律，身体过度疲劳，导致功能性头晕，这种头晕呈头昏脑胀，不伴有恶心，呕吐。第二个原因，低血压状态引起的头晕，可以测量血压，如果血压偏低，可以口服生脉饮。第三个原因，如果头晕是看东西旋转，伴有恶心，呕吐，考虑内耳性眩晕。

哺乳期间犯头晕的原因非常多，比如常见的贫血、低血压，耳部疾病、大脑的疾病都可以导致头晕。还有颈椎病，也是常见的导致头晕的疾病，由于长期的不正确坐姿，久而久之，会出现颈椎的骨质增生。

哺乳期经常头晕多考虑是夜间睡眠不足休息不好引起的，也可能是有其他疾病导致的，如贫血等。不要自行处置，尽早到三甲级别医院就诊，需要进一步完善相应的检查，明确具体诊断及下一步的治疗。

在哺乳期时出现头晕、恶心、想吐，因为睡眠不足、劳累引起的大脑神经功能紊乱，还可能是因为贫血原因导致的。还要考虑是血压升高引起的，要及时的测血压，早晚监测来明确。

哺乳期头晕乏力是由于喂养孩子过度劳累，缺乏睡眠而造成的，因为在哺乳期这段时间内，母亲是比较辛苦的，会导致神经功能调节紊乱，从而出现头晕、乏力的现象，这段期间一定要注意女性的营养补充，维生素补充等。

哺乳期间出现全身乏力头晕，可能是身体虚弱引起的，应该吃一些有营养的食物，适当到户外晒太阳，避免在强光下暴晒，不要生气，定期复查血常规和产道恢复，不要吃太多膨化食品。

应该是顽固性失眠，平时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并改善睡眠环境等使精神放轻松。

哺乳期引起头晕、头疼，犯困的原因有很多，例如高血压、血脂异常、高血糖、脑供血不足，或者是脑血管意外等疾病所引起的，还有几率是由于休息不好、血压异常、气血亏虚、颈椎病等，可以检查一下血压、血糖、血脂以及头部核磁共振。