首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

有两年左右了,每天都是吃饭坐着玩电...

性别:男

年龄:22

有两年左右了,每天都是吃饭坐着玩电脑,睡觉,就这三件事情,现在身体干啥都乏力,因为熬夜的关系,还有气短的症状,全面的检查了心脏,没啥问题,做了肺功能,也没啥问题,那会不会是气虚呢?现在准备每天定时锻炼,今天出去跑步了,跑一会胸部就有疼痛感,感觉胸部一点都不结实,怎么回事呢,这种情况还能跑步吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
台铭焕 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 敦化市中医院

问题分析:你好很高兴为你解答,既然检查了心脏和肺都没有问题,可逐步锻炼,从快走开始,逐步加量,适应快走后再跑。适当补充维生素d加钙片。多种维生素。

展开全部
相关推荐
宝宝两岁了还是不吃饭每天光吃奶
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
慢慢的断奶,开始摄入少许的食物。看看是否是有缺锌和是否是有消化不良。需要一个比较安静的进食环境,使能轻松愉快的进食,因为人的消化系统受情绪的影响,紧张了会导致食欲减退,进食时,大人不要高声谈笑,更不可逗引。
长期的腰椎退行性病变会对健康产生哪些危害?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
长期的腰椎退行性病变会对椎管狭窄、腰椎间盘突出、脊柱退变性侧弯的危害。长期的脊柱退行性病变,在没有明显的临床表现的情况下,是不会对身体产生危害。如果仅是腰椎的退变,比如说关节突增生,椎间变窄,但并没有出现任何的临床表现,也没有腰部的不适。腰椎退行性病变会导致椎管狭窄、腰椎间盘突出、脊柱退变性侧弯,这会导致腰椎退行性疾病的损伤,从而影响神经、功能。
长时间坐着屁股长疙瘩怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长时间坐着屁股长疙瘩,有可能是局部出汗不畅,而形成的汗腺炎或者是毛囊炎。如果这种伴有不同程度的疼痛或者红肿,需要及时使用一些抗生素。平时尽量避免长时间坐着,需要增加体育运动,不能吃辛辣的东西,如果出现了上火,可以使用清热解毒药物治疗,而如果出现了湿疹瘙痒,需要使用药物洗剂。
每天坐着腰疼该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
平时坐姿腰部有酸痛的症状可以通过腰部热敷来改善腰部的酸痛,促进血液的流通。经常站立活动一下腰,可以减轻腰酸的感觉。第三、锻炼腰部肌肉,比如蹲下Y字,患者躺在地上,腹部下半身紧贴着地面,双手向前伸直,形成Y型,胸腔向上提起,维持40秒,每天做16次,每天4-6次。能加强腰部和腰部的肌肉,减轻痛苦,防止痛苦。此外,中医传统功法如易筋经、太极拳、五禽戏等,训练中“动静结合,以静为主”。可使局部气血通畅、筋肉舒展、增强肌力。
宝宝每天都是蒙头睡觉的有影响吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小宝宝蒙头睡觉没有直接影响的。这种习惯对身体健康是不利的,会导致空气不流通,容易导致鼻塞,平时给孩子饮食多元化,营养均衡,多做一些户外锻炼,多晒太阳。应该保持室内空气的清洁度。
背部腰疼坐着感觉也有点痛怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
背部腰痛的原因有:急、慢性损伤,炎性病变,脊柱退行性改变,骨发育异常,姿势不良,肿瘤,内脏疾病引起的牵涉性痛,精神因素等引起的,去医院检查确定病因之后再治疗,平时避免长时间久坐,适当的运动。
吃饭得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃饭肯定不会引起糖尿病。糖尿病的原因有很多,饮食是其中之一、饮食主要是长期吃葡萄糖高、甜的食物。米饭的含糖量不是很高,米饭对身体有好处,不能说吃饭会得糖尿病,这种说法是错误的。虽然多吃白饭和2型糖尿病之间有一定的相关性,但不能得出每天吃白饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人只要适量吃,就不必过分担心,会得糖尿病。
脊柱畸形初发症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脊柱畸形出现背部隆,有的还回出现漏斗胸和鸡胸的畸形,产生剃刀背的症状,可以伴随双侧肩关节不平衡或者是骨盆不平衡以及双下肢不等长,同时合并有这种背部畸形。
脊柱畸形初期能治疗吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
只要积极的治疗是一般是能治疗好的。可以用手术治疗:要对患处先行切开再矫正,再让钉棒进行固定;脊柱融合手术:切开后路和椎弓根螺钉内固定系统,决定脊柱融合节段的范围,达到治疗的效果。
晚饭后多久可以跑步
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚饭后可以跑步,晚上跑步应当是在吃完饭之后半小时左右,因为时候所食用的食物在胃中已经被消化的差不多了,这样在跑步的过程中也不会对肠胃造成更大的负担,尽量不要在吃完饭之后就去跑步,因为这样有可能会出现胃下垂的情况。
常见科室