为什么我宝宝总是睡不好觉，白天晚上都这样

白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。

宝宝经常睡不好觉考虑可能是因为因为之前受惊吓以后导致了一些后遗症为主，也有可能是因为最近这段时间饮食营养不足，导致体内有一些缺钙引起的，具体要带宝宝到医院检查一下。缺钙主要表现是夜间多汗易惊醒，不是白天睡不好。对于小宝宝，要注意保证每天摄取维生素D，在奶量减少后才考虑按需要添加钙。平时可以选择做一下推拿治疗，也可以选择服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱。饮食注意营养。

打嗝是由于横膈膜痉挛和收缩所致。导致孩子打嗝的原因：1、进食过快。2,过度紧张。3,吸入一股寒气。如果是"胃食管逆流"引起的打嗝和溢奶，可以让孩子在喂完奶后直立于成年人的肩膀上进行排便，半个小时内不能让孩子平躺，4个月后可以加入米粉或者麦粉，这样可以提高牛奶的粘性，避免打嗝。宝宝老打嗝主要与生理因素、病理因素有关，比如受凉、消化不良、膈肌发育不完善、进食过急等，应及时就诊查明原因。

高血压会引起失眠，主要有以下几个因素：1、情绪因素，高血压是一种慢性病，容易带来负面情绪影响，容易造成心理负担，会出现难以入睡的情况，建议调节情绪，拒绝负能量。2.药物作用，部分高血压药由于调节血管扩张等作用，会产生兴奋等副作用，扰乱正常的睡眠节奏，平时在药物使用过程中，患者要更加注意自己的状态。3.症状影响，高血压初期没有明显症状，持续高压会导致头痛、头晕、头胀、胸敏、心悸，还可能伴有颈部僵硬、紧缩感、耳鸣、思维、记忆力受到影响、情绪激动等情况，症状会导致睡眠困难、早醒等睡眠障碍。

放假后会失眠的原因如下：第一，熬夜。只要一天晚上不睡通宵，第二天就会睡得很熟。一觉醒来，又是黑夜，再也睡不着了。这将是一个恶性循环。第二，心理负担。当人处于过度的恐慌、焦虑和抑郁时，夜晚的到来会加重这些症状，使人久久不能入睡。第三，缺乏锻炼。当人体处于疲劳状态时，会本能地感到困倦、疲倦、困倦。如今，在这漫长的坐月子里，出去活动成了奢望。缺乏体育锻炼容易导致身心饱和，对休息的需求不高。

婴儿睡不好觉的原因有很多的。如果婴儿本身不舒服，睡觉时会哭，无法入眠。所以如果发现婴儿无故在睡觉时大哭应该及时带婴儿去医院，以帮助孩子尽快康复。因为身体恢复了健康就可以让睡眠恢复。

孕期失眠多梦常见原因如下：1、体内激素改变：怀孕后体内激素发生改变，雌激素和孕激素水平调整，造成孕妇情绪紧张、不稳定，容易出现心情压抑，造成失眠2、家庭遗传因素：有家族失眠史者失眠症的发生率是无家族史者的3倍，有些孕妇怀孕前已出现失眠症状。3、应激及生活事件：睡眠环境改变或某些突发事件导致情绪波动，或还未适应孕妇的生活状态。

中老年人出现失眠，大多数是由于更年期所引起。因为内分泌功能紊乱所导致。出现睡眠障碍、心悸、出汗等不适，可以口服谷维素、安神补脑液进行调理。嘱咐患者适当参加体育锻炼，进行一些户外运动，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，睡前做一些有氧运动，以及喝一杯热牛奶、用热水泡一下脚，也可以在睡前听缓和的音乐，睡前避免喝浓茶和咖啡，避免过度兴奋，会有助于改善患者睡眠。

14个月大的婴儿咳嗽症状，服药后不好，可能与支气管炎有关。应带宝宝到医院儿科门诊，请医生看咽喉、听诊肺，也可以做胸部X光、血常规检查，确定病因后再治疗。给孩子更多的水，或者吃一些冰糖，梨水和其他食物。

宝宝睡觉不好常见以下几种情况：维生素D缺乏性佝偻病。宝宝常存在睡觉不安、易惊、夜啼等症状，经给予补充维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳，合理添加辅食后，逐渐会得到改善。睡眠依赖型。