喝完奶茶、王老吉这些“茶”类的饮料，就…

鱼虾兴奋剂不会导致失眠。鱼虾兴奋剂一般无害，若超量可致智力低下。《非食用海水晶泡海鲜，安全吗》介绍了许多商户用被称为“鱼虾兴奋剂”的海水晶泡海鲜的情况。海水晶若严格按照配比方法来养殖海鲜，对人体没什么影响。但若超标或直接食用，其中的镁盐会造成人智力低下和消化道粘膜破坏，但是不会导致人失眠。值得注意的是，鱼虾一定要洗干净再吃。

奶茶如果使用生茶，含有茶碱等成分，对中枢神经系统有兴奋作用，会造成难以入睡的困难，所以可以多喝水缓解。如果短暂的失眠难以解决，消除诱因后会迅速缓解，不需要特别治疗，大量饮用水可以促进茶碱的代谢。这种情况平时很少喝茶，或者在喝的浓度太高、速度过快的时候容易发生，以后要注意。如果对这种情况特别不安和担心，或者第二天有非常重要的事情，就要保证充足的睡眠，可以暂时使用睡觉的药，也可以少量使用。一般不建议药物治疗，通过自我调整可以立即好转。

孕妇在怀孕期间不建议喝很多的王老吉。王老吉中含有的夏枯草、菊花、金银花都属于中草药成分，性属寒凉，虽然具有抗病毒、清热解毒、养生保健的功能，但是孕期不应该长期饮用。凉茶中含有一定的糖分，也含有一定的防腐剂和添加剂，营养价值并不是很大，所以孕妇是可以少量的喝一些王老吉，不建议多喝这种凉茶。建议饮食以清淡营养为主，避免碳酸饮料和辛辣刺激的食物。

喝奶茶失眠的主要原因是奶茶中含有咖啡因和茶碱，引起中枢神经系统的兴奋。调节中枢神经系统的方法如下：1.白天多运动，加快新陈代谢，确保茶碱及时排出体外。一般晚上运动。这时，运动可以充分调动和兴奋人体的中枢神经系统，在晚上睡觉时自然受到抑制。2.服用维生素B等药物可以调节中枢神经，镇定兴奋的神经，对抗奶茶引起的失眠。3.按摩血，如脚部的内关血、新文化血、龙泉血。按摩血可以起到调节神经的作用，对治疗奶茶引起的失眠也有帮助。4.要加快奶茶的新陈代谢，要多喝水，奶茶才会及时排出体外。

牙周炎患者一般可以适量喝奶茶。但是不要喝太凉的东西，尤其是在夏天，很多患者都喜欢喝冰镇饮料。牙周炎患者，尤其是重度中度牙周炎患者，可以喝奶茶，但是不要喝太凉的奶茶。如果太冷，可能会引起牙本质过敏，出现一过性的敏感疼痛症状。牙周炎患者可以喝一些温度适中的奶茶饮料，牙周炎患者要注意不吃辛辣刺激性食物，不能吃硬的食物。

怀孕期间要慎喝王老吉。王老吉可以清热解暑，生津止渴，但是其是一种凉性的茶叶，里面的夏枯草含量很高，如果怀孕期间服用，很可能会引起宫寒，对孩子的生长非常的不好；另外，肠胃功能差的女性也要注意服用王老吉，避免出现肠胃不适、腹痛、腹泻等症状，从而对孩子的生长造成一定的负面作用；而且，王老吉的生产过程中，肯定会掺杂很多无益的东西，对孕妇来说，没有任何的营养作用。怀孕期间最好不要饮用王老吉，尽量多食用纯自然食品，保持营养平衡。

肝炎患者处于较稳定状态，一般情况下，奶茶都能正常饮用。如果病情较重的时候就应该停止喝奶，因为这样会导致很多病毒进入到血液中，对肝脏造成损害。但肝脏发生炎症时更为显著，病情严重时，则应该避免和奶茶。因为奶茶中含有较多的酒精和咖啡成分，这些物质会对人体造成较大程度的危害，所以肝炎患者应该尽量少用或者不用奶茶，以免引起更严重的后果。肝炎患者在饮食方面应根据实际情况加以调节，戒烟酒是必须的，吃点淡的、易于消化和吸收的食品，忌些过辣，过激，过霉，过腻之品。另外，还应该适当增加一些蔬菜和水果。食物种类应丰富，营养应平衡、三餐分配搭配应合理，应根据实际情况，作出相应调整。

喝完奶茶出现心慌头晕尿频，是因为奶茶中含有的咖啡因，或其他兴奋性的物质导致的心率增快，和本身对奶茶中的添加剂出现过敏现象引起的。喝奶茶时不要冲得太浓，每次要适量。

喝中药时可以喝奶茶。事实上，奶茶只要不喝冰就没什么效果，但是尽量不要喝太多也没关系。有人建议可以每天喝一杯奶茶。如果每天喝三杯奶茶很容易导致睡眠不稳定，影响中药的调理效果。如果出现痛经和月经不调，可以配合一些中药的针灸治疗。

儿童能不能喝王老吉凉茶，需要根据体质类型来处理。如果属于内热体质，经常有便秘，小便发黄，口唇发炎等。此时，是完全可以喝王老吉凉茶的。而且，在喝凉茶以后，对于内热也有改善作用。如果属于寒性体质，经常手脚冰凉，大便偏稀，甚至有腹泻的。此时，是不能喝王老吉凉茶的。