性别:男
年龄:18岁
问题分析:您好!根据症状描述,建议来医院名医堂找本人就诊,进一步明确诊断。。白天睡多了可以导致失眠。青少年经常吃安眠药会导致反应迟钝、白日犯困、对安眠药产生依赖性等副作用。
问题分析:你好你的情况可能是睡眠障碍问题,一般青年人在日间睡眠增多导致夜间失眠是比较常见情况,通过改善作息习惯,减少白天睡眠时间推荐30分钟以内,晚上睡眠时间稍晚些时间入睡建议22-23点有助于改善睡眠质量。