想问一下这是湿热里的湿多一些还是热多一些

吃荔枝会湿热，一般荔枝是属于上火，温补的东西，吃多的话是会有可能会导致湿热上火的原因的。饮食调理都是没问题的，可以多吃点清热解毒的东西，如果吃多了荔枝是可以喝点盐水。

可以口服一些药物来进行治疗，也可以通过去洗牙的方法来进行治疗，通过超声波洁牙机高频振荡，能够将牙齿表面牙结石去除。没有牙结石这个外在因素刺激，口臭的症状会有明显的改善，需要清淡饮食，从调理肠胃入手。

多考虑为脾肾阳虚而引起的，这种表现属于湿热的一种表现，也可以多吃山药薏米粥，饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物，能够缓解长痘痘的现象，具体分析如下：1、富含维生素B的食物：常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物，其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况，还可以抑制皮脂腺过度分泌，缓解长痘痘的现象。1、清湿热的食物：常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等，可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理，保持皮肤干燥。同时要注意饮食，营养均衡，少吃肥肉、火锅等油腻的食物。

湿热分为很多种，湿邪和热邪两种的结合，还是提供一下自己的具体症状，这样才能帮你准确诊断。至于这两种情况，如果是湿热的话，当然就是清热利湿，阳虚这类问题的话，主要还是以温阳健脾为主的。

湿热不建议贴肚脐的。一般中医上所采用的贴肚脐，主要是使用一些温性的药物，治疗中焦有寒的病症，对于有湿热的病人，用这种方法可能没什么效果的。如果体内有湿热，中医认为体质比较湿热可以在日常生活中多做经络调理，比如拔罐、刮痧等，这些可以改善体内湿热瘀结情况。不过需要注意的是拔罐、刮痧都需要由专业人士操作，否则容易引起不必要的伤害。

湿热重一般是因为脾虚，身体水分运化不畅导致的。脾虚会导致中气不足，使便秘情况加重，特别是有便不尽，大便用力不下的感觉，都和脾虚有湿有关，你可以服用健脾利湿的药物，会对便秘也有所缓解的。

湿热型痘痘通常是由于脾胃湿热所引起的痘痘，属于一种慢性皮肤疾病。湿热型痘痘可能与自身的体质有一定的关系，会导致皮肤上长脓疱型痘痘，而且病情特别容易反复，比较难以治愈，而且痘痘恢复以后还特别的容易留下痘坑，从而使皮肤变得比较粗糙，影响到美观，需要积极进行治疗。湿热型痘痘可以通过红蓝光祛痘的方法进行治疗，红蓝光祛痘通常是利用专业仪器发出的光波对皮肤进行治疗，能够促使皮肤炎症消退，需要多次治疗才能够完全的去除。

湿热型便秘的症状主要是由脾虚和肾虚有明显的关系，脾脏主运化，肾主津液，皮不能运送营养物质和输布水分，肾脏不能统摄津液，往往会出现胸闷，大便溏而黏滞不爽的症状。

大多数症状是由体内湿热引起的。身体湿热的，建议进行调理治疗。可以吃一些红豆莲子粥，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，避免吃油腻辛辣的食物和辛辣的食物，合理饮食，注意休息。