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肌肉型加肥肉肥胖一直减不下来,不论是运动,运动了那...

肌肉型加肥肉肥胖一直减不下来,不论是运动,运动了那段时间是瘦了后来又胖了,吃的也不多,睡觉按时睡,不吃的体重就会下去,运动外形就会下去
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孟庆瑞 医师 内科 极速问诊
一级 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所

问题分析:这种情况就要控制好饮食,要多吃蔬菜水果,不要吃油腻的食物。还要适当多运动,每天都要有足够的活动量。

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代谢差肥胖多喝水,早晨起来空腹喝一大杯温开水,不要吃油脂多的食物,少吃多餐,多运动。按时作息按时饮食,还可以补充点VCVE多吃水果蔬菜补充身体的营养,促进体内新陈代谢,多吃高纤维的食品。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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贫血会导致肥胖吗
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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一般来说,小腿肥胖纹不能完全消除,患者可以通过药物、射频、激光等方式淡化肥胖纹。具体分析如下:1、药物:患者出现肥胖纹之后,可以按医嘱外用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物,可以在一定程度上稀释肥胖纹,起到淡化的目的。2、射频:该方式通常是通过射频波渗透皮肤底层使细胞屏障,进而促使皮下胶原纤维收缩,可以达到紧致皮肤的目的,进而有助于淡化肥胖纹,价格通常在2000-5000元左右3、激光:该方式通常是利用激光的高能热量,进入皮肤的表层以及深层,增加纤维的弹性,并且促使断裂纤维的恢复,起到淡化肥胖纹的目的,价格通常在2000-8000元左右。建议患者根据自身需求选择合理的治疗方式,同时注意局部清洁卫生。
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