问题分析:你好!建议你保持生活作息时间规律,饮食清淡,劳逸结合,每天适当运动,中医辩证论治。
追问:因为我是在欧洲,没有中医,所以希望我该吃什么中药,这样方便我可以从国内带出来,谢谢
问题分析:目前的情况体内还是有阴虚火旺的表现,要多喝开水,多吃稀饭米粥面条,不要吃辛辣的食物,不要熬夜,目前可以口服知柏地黄丸,一清颗粒治疗,经常喝西洋参茶就可以了。