问题分析：你好，你睡凉席身体没什么不适症状，有的人睡凉席腰有些不舒服，这个因人而异，你乳房两侧痛考虑有乳腺增生的可能，也不能排除有占位的病变，你可做个乳腺和腋窝彩超确诊一下，要想长寿就得每天按时合理均衡的饮食，忌劳累和熬夜，每天坚持锻炼身体一小时，保持乐观的心态最重要。
问题分析：你好，病人的情况仅凭文字描述不好明确诊断，不排除是乳腺增生可能。建议避免局部刺激，可以局部热敷一下，增加户外锻炼。
问题分析：裸睡对身体是有好处的，可以经常裸睡。至于乳房处有疼痛。这要看是否是在排卵期或者在经期。这两个阶段有疼痛，也属于正常。如果平时触摸也会有疼痛。那就考虑有乳腺增生甚至乳腺癌的症状需要及时做检查。如果症状严重还需要手术治疗。
问题分析：根据症状患者应该是乳腺增生，为肝气郁滞不通，因此乳房疼痛，建议给于疏肝理气，活血止痛药物如逍遥丸治疗，并建议给于保持平和心态。
