问题分析：你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，可口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。
问题分析：这种情况应该就是焦虑症有关系的，可以在睡前配合口服右佐匹克隆片，有一定的效果，而且没有大的副作用，通过调理治疗应该会好转，可以观察一下，必要时再看医生号脉口服一些中药一起治疗也好的。心情也需要多放松，避免紧张焦虑会好一些。
问题分析：你好，导致焦虑症的原因很多，跟平时心事比较重，压力比较大，人劳累或者受到精神刺激等多方面因素有关系的。你好，你可以考虑神经内科就诊，可以考虑服用黛力新，也可以中医中草药调理或者安神补脑液或者养血安神糖浆等中成药。调理。放松心情，减少压力。祝健康！
