年龄：42 男 最近血压一直降不下去，主要是低...

其实血压是临床上常见的心血管疾病。需要长期坚持服药治疗，也需要对非药物治疗方式加以重视，低盐、低脂、低胆固醇饮食，加强运动锻炼。对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，可以有芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜、芝麻、绿豆、玉米、莲子、香菇、大蒜、豆角、黄豆、核桃仁，木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。

醋有一定的降压作用。醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，另外食醋里含有矿物质钾，有利于身体排出过剩的钠，预防高血压。醋还有一定的降血脂作用，对软化血管有好处。

睡前娱乐活动要有节制，这是高血压病患者必须注意的一点，如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1小时至2小时为宜，要学习控制情绪，坚持以娱乐健身为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动，否则会导致血压升高。看电视也应控制好时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。

高血压包括原发性和继发性高血压，其一直降不下来的病因包括：先天性颈内血管长度异常，体循环血管内的血压长时间处于异常状态，从而导致高血压。临床表现为症状型高血压，主要是由于中枢神经系统的机能失调而造成的，这种情况下的情绪变化会增加交感神经系统的亢进，从而导致肾上腺激素水平的增加，从而导致血管收缩、血管紧张、血压不断上升。高血压患者可以吃一些低盐的食物，可以在专家的指导下服用一些降压的药，比如可以服用一些寿比山、博依定等的缓释片。日常生活中要多食用芹菜，特别是其的根具有一定的降血压功效。

高血压病人血压升高，需要在低盐饮食，积极控制体重，增加活动量，戒烟戒酒等改善生活习惯的基础之上，联合使用多种不同种类的降压药物治疗，经常联合使用的降压药种类有钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂，贝塔受体阻滞剂和利尿剂。

血压不降低的原因是药物的选择不当、损伤治疗不规范、对药物有抗性、动脉粥样硬化比较严重的情况。建议控制钠盐的摄取，减轻压力，联合应用降低药物，降低血压的药物，应用长效降压药物，降低血压，可以使血压稳定。

需要卧床休息，口服降压药物治疗，如果一种降压药物效果不明显，可同时口服两种降压药物，蹲起动作要缓慢，以免摔倒，低盐低脂清淡易消化饮食，勤监测血压，根据血压值调整口服降压药物的剂量。

如果病人持续血压偏高，或者血压处在200mmHg多降不下去，那么要做到的仍然是从病因上去入手。很有可能是因为存在着一定继发性的因素，比如由某种疾病所导致的，而常见的继发性疾病包含肾血管疾病、血管炎或者内分泌性疾病。如果继发性高血压不从根本上对原发病进行治疗，很难将血压降到理想的水平。

颈椎病吃药的效果会慢一点。西医就是止疼药和松弛肌肉的药要用外用药，也可以缓解疼痛。中药可以通过活血化瘀，解痉止痛也有一定的疗效，但是这些药疗效比较慢，吃止疼药还不如自己做颈椎操。自己按摩效果来的快一些，不管是药物还是其他，只要是让颈椎的肌肉，紧张的肌肉得到松弛，都可以把颈椎病治好。药效应是第一是止疼，第二肌肉能够松弛，就可以治好。

血压高降不下来是因为饮食不当，大量摄入烟、酒、过多的糖分，会造成动脉硬化，影响血管弹性，从而造成血压无法下降。如果患者精神状态不好，情绪不稳定，长期处于精神紧绷状态，或处于超重等状态都有可能引起血压一直高涨不降。