脸红发热是怎么回事？

问题分析：你好，你最近和陌生人说话总是脸红发热。说不出话。初步诊断是社交恐惧症。建议首先克服自己的心理障碍。多看一些社交方面的书籍，提高自己人际交往的能力与技巧。先从熟悉的朋友入手。把他们都当成锻炼的对象。如果不敢盯着别人的眼睛，可以盯的鼻子。最重要的是要建立自信心，告诉自己，我可以做到。希望对你有帮助。

问题分析：
心理指导：你应该是皮肤敏感，而你跟别人说话脸红也是心理素质不够好所致，做好人生规划，多参加社会活动活跃自己的思维，增加社会经验，积极面对一切，不害怕困难，失败是成功之母，每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙，唱唱歌跳跳舞分散注意力，不吃辛辣食物，鸡蛋海鲜类食物也少吃，谢谢。