性别：女
年龄：18岁
问题分析：你好，月经刚来不适合吃凉茶和生冷食物的，注意经期保暖
问题分析：你好，这个是可以建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
问题分析：您好，经期建议您不要服用冰冷，辛辣食物，不知道您说的感冒凉茶是什么，您现在感冒症状好了，那么还是建议您暂时不要喝，经期注意卫生，小腹保暖，要是不要喝凉性食物，希望能帮到您，祝您生活愉快！
追问：喝了话有什么坏处
回复：经期服用凉性食物会导致月经过多或过少或者经期延长的可能，建议您还是服用温热水，健康饮食，注意休息！
问题分析：你好，月经期不要吃辛辣刺激性生冷食物，凉茶也不要喝好，注意卫生和休息，注意保暖不要受凉。
追问：喝了有什么坏处
回复：可能会引起经量减少和痛经经。
