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肩膀有时感觉酸痛,颈椎不舒服

本人一直有健身习惯,也从事IT行业十余年,尤其在卧推时,第二天会感觉,有时肩胛肌不舒服,有时是斜方肌不舒服,有时候让中医给按摩下挺舒服。活动脖子咯吱响,长时间坐着或是去地下一层吃饭,人多吵闹,感觉缺氧,头不舒服,按下风池穴会好很多,请医生给解答下,谢谢了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:你好,你的这个情况考虑是因为颈椎炎的情况,所以平时要注意避免过度运动,而且的话,因为您工作的关系要注意避免久坐,容易引起症状加重的,可以服用一些颈复康胶囊,还是注意多休息,不要久坐久站,可以热敷按摩,而且睡眠时要注意选择高低合适的枕头来慢慢改善。

追问:这个不用做颈椎核磁啥的吧!看颈椎有没有压迫神经啥的,多谢指点

追问:还有个小问题想请教下: 就是右边凤池穴有时容易困,比如过度喜怒哀乐,凤池穴容易不舒服。 还有特别喜欢个硬的东西盯着右边凤池穴,感觉特别舒服。 不知是啥原因,请指点一下。谢谢!

回复:你好,非常抱歉,穴位的话我不是很清楚,但是考虑您的这个情况跟颈椎还是比较有关系的,建议去拍个片子检查一下,先不要做核磁共振,您这个情况还是平时多注意休息

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