抑郁症心烦

问题分析：
心理指导：抑郁症的表现与社会脱节，思维混乱情绪低落僵化，凡事预则立，所以我们就要保持良好的心态，正确看待问题，能够将压力转化为动力，学会倾诉减压或者进行心理辅导，多参加社会活动活跃自己的思维，做好人生规划，失败是成功之母，所以坚强对面困难，走自己的路，多运动增加运动量释放压力，谢谢。

问题分析：你好，你所说的这种情况确实属于抑郁症的表现，需要做心理辅导，严重的话也可以使用药物治疗，比如帕罗西丁，或者米氮平

问题分析：心理分析：朋友你好，我很能理解你现在心情。抑郁症是严重的心理问题。抑郁症多与自己的性格和自己的生活环境，成长经历，负性事件，感情受挫，不良认知，自我要求过高，追求完美，缺乏自信，有自卑心理等有关，由于生活中的负性事件带给自己的负性体验，长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。
心理指导：你非常需要宣泄你的抑郁情绪，建议你把你的苦衷和委屈向你身边的亲人和朋友倾诉出来，寻求情感的支持，或是大哭一场 ，尽量让自己轻松愉悦起来，你要多到户外走动走动，多培养自己的兴趣爱好，相信自己，你一定会尽快好起来的！不过抑郁症的话最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医，心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮你改变不良的认知结构，释放压力和抑郁、焦虑情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我为家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝早日康复！