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备孕期间吃什么对宝宝的发育好呢。

性别:女

年龄:25岁

想要个孩子,现在正处于备孕期,想咨询下备孕期间吃什么对宝宝的发育好呢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈萍英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 江西省妇幼保健院

问题分析:备孕期间建议吃点玛特纳或者爱乐维建议做个孕前检查

刘伟 医师 外科 极速问诊
二级甲等 夏津县中医院

问题分析:你好,怀孕期间的饮食是非常重要的,应该以高蛋白,多元化的食物为主,还要着重吃碱性食物,碱性环境对于宝宝的发育是有利的,可以吃一些营养品。
建议平时多吃碱性蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿,碱益佳儿作为高碱蛋白对于孕期的营养需求效果不错,有利于胎儿的发育。

王琳琳 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 山东省沂源县鲁村中心卫生院

问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,备孕期间,这样的时间多吃新鲜的蔬菜水果,瘦肉,蛋类,奶类的就可以,服用叶酸,注意休息。祝健康。

李春林 医师 妇产科 极速问诊
一级丙等 罗坳镇全角村卫生所

问题分析:你好,怀孕前三个月开始服用叶酸片,一直服用到怀孕三个月的时服,可以预防胎儿神经器官畸形。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间,多吃,肉类,禽蛋类食物。均衡饮食,每天摄入恰当比例的碳水化合物,和脂肪,也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养,预防胎儿出生缺陷。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在备孕期间,需要使用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这个阶段还可以适当的使用一些维生素e加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。
备孕吃什么菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在备孕期间,女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是在备孕期间,首先要正常作息,均衡营养饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,不要吃辛辣刺激,过于寒冷的食物,最主要是不要接触放射性或者化学性物质。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕吃深海鱼等比较好的,是否精神紧张的情况,多注意休息,任何根据自己的月经周期计算排卵期看一下,平时多吃叶酸或者温补的食物等即可,少食多餐,平时应该避免熬夜或者剧烈活动。吃的鱼胶有用黄唇鱼鱼泡制作。
备孕期间吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间,怀孕前三个月必须要吃叶酸。叶酸可以防止胎儿脏器,大血管,以及四肢发生畸形。不能吃抗病毒,抗厌氧菌感染的药物。可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。含蛋白质比较丰富的食物。如牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶。尽量的不要吃火腿,罐头之类的含防腐剂和色素比较多的食物。尽量自己上超市,农贸市场买新鲜的食材,自己回来加工烹饪。多吃红枣,花生,小米,桂圆。红豆。瓜,果,梨,桃都可以吃,以新鲜为主。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女人备孕期间吃以下几种食物:1、大量新鲜水果、蔬菜、全谷类如小麦、玉米、燕麦、大米、高粱等谷物全部可食部分,不去胚芽的谷物、乳制品、蛋白质如肉、鱼、蛋、类。2、豆制品,豆制品里面含有植物雌激素,类似于人体的雌性激素,具有调整内分泌的功效,而且能够保证正常的月经周期,改善自身的体质,促进卵子的发育。
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备孕期有很多的东西吃了都是好的。在备孕期间,主要需要增加一些优质蛋白质饮食的摄入,以及一些富含维生素和微量元素的食物的摄入,可以适当的增加鱼肉,虾类,蛋类,奶类,瘦肉类以及豆制品等优质蛋白质饮食。可以多吃些苹果,猕猴桃,香蕉,葡萄,西红柿等新鲜的蔬果。适当的增加核桃、花生、腰果等坚果类食物。
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备孕期间饮食均衡即可,促进排卵的食物主要有以下几种:1、富含雌激素的食品,如含有黑豆的豆浆、糯米粥等,可以促进怀孕;2、富含维生素类的食品,如核桃、腰果等,可以增加排卵;3、富含高蛋白的食物,如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等,可以促进怀孕。除此之外,还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常,进一步促进排卵、怀孕。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间应该多吃高蛋白食物,另外多吃新鲜的蔬菜水果,比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼。当季的水果以及蔬菜,避免反季节的食物,过度加工的食物也应该避免。男同志应该戒烟限酒,同时夫妻双方应该应用叶酸片提高生殖细胞质量。怀孕以后孕妇继续应用叶酸片到怀孕3个月以后停药。作息规律、避免熬夜,另外需要保持情绪稳定愉悦。
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