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如果讲究规律秩序,是不是不能走出内向呢?

性别:男

年龄:52岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生们好!谢谢医生们的长期相伴和鼓气;我的简单经历:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。

网络医生建议我:注意休息,充足睡眠,平时注意放松自己,适度运动,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,有计划的生活,生活有规律,不故步自封,不小肚鸡肠,不太完美,乐观向上,有新追求(即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区),做力所能及的事,培养一定的兴趣和爱好,积极生活以求积极的成长和改变····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。

医生好,网络医生说,我现在要形成规律的生活方式,但是我不明白,不是内向的人比较讲究规律生活和秩序吗?我觉得我的病很大成分是由于我的内向性格造成的,如果讲究规律秩序,不是不能走出内向吗?谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!请问你这样有多久了呢?考虑强迫症。。建议精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,病情会慢慢好转的!祝你早日康复!

王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前的症状特点和精神心理压力因素影响情绪变化有直接关系,目前的这种情况,通过规范的生活调理,和培养新的生活方式,应该可以逐步改善,可以完全恢复正常生活,但是生活方面的培养需要一个坚持的过程,
所以目前就应该制定生活计划,按照计划逐步实现生活目标,这样可以增加信心,生活的计划中要包括每天有一定的体育锻炼时间,每周两次登山郊游,

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