性别:女
年龄:18岁
问题分析:您好,最好的减肥方法是控制饮食,坚持有氧运动。酸奶可以调整肠道菌群
问题分析:你好,中午喝了两杯两块钱一杯的酸奶是不会发胖的,酸奶可以增加肠道益生菌,没有减肥作用,但是对身体也是有益处的。