问题分析:你好,多囊卵巢综合症是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。
建议你积极配合医生治疗,按时复查。合理安排饮食。在日常生活中药注意调节饮食,合理搭配各种营养物质,做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食,避免盲目服用减肥药品。注意劳逸结合。女性需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助。合理调节情绪。女性要学会稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。