整晚整晚的睡不着觉

问题分析：您好！根据症状描述，建议来医院名医堂找本人就诊，进一步明确诊断。。建议来医院看看中医内科，服用中药辨证治疗。同时配合心理调节。平时要注意作息规律，白天适当多做户外活动。

问题分析：根据你的描述，睡眠不好这些病人和脾胃肝肾有很大的关系，中医讲脾主意，常做梦的人脾胃虚弱，所以最好不要吃夜餐，晚餐吃的不要太饱太腻，睡着了胃还在工作，和肝脏有关系，如肝气过盛可以用养血柔肝药物如枣仁汤，睡眠质量不好和肾有关系阴虚用左归丸，阳虚用右归玩。同时服用谷维素，睡前热水泡脚，不要看惊险刺激性的电视，希望我的建议能够帮助到你，祝你健康快乐！