不想去医院，用纱布固定下

问题分析：你好！根据你叙述的情况，最好还是去医院做一下拍片子检查，看看骨头有没有问题。也可以按你说的方法先治疗一下观察，如果一周左右肿胀和疼痛不消失，还是去医院检查一下。近期避免剧烈运动。

问题分析：你好，如果活动受限，需要拍片检查的，暂时用碘伏消毒，再包扎

问题分析：你好，这种情况多是考虑与软组织挫伤有关系的，可以用凉水浸泡或者冷敷治疗，然后再行固定处理就可以了！最好是到医院骨伤科进行详细诊疗，必要时结合拍片检查进一步排除骨折等情况。