问一下是肾阳虚还是肾阴虚

问题分析：建议医院就诊详细检查泌尿系统彩超以及尿常规，了解有无器质性疾患

问题分析：如果出现腰膝酸软并且出现五心烦热，潮红盗汗，考虑是出现了肾阴虚的情况，主要滋阴补肾，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现手脚冰凉，乏力，可能出现肾阳虚，可以配合使用桂附地黄丸，平时尽量避免出现过于频繁性生活，尽量避免熬夜，不能吃辛辣，尽量少喝酒，平时可以吃点山药羊肉等。

问题分析：根据你的描述，引起腰痛的原因很多，如腰间盘疾病，腰肌劳损，肾虚等。如果你的身体偏寒考虑是肾阳虚，建议服用金匮肾气丸，如果是偏热考虑是肾阴虚，建议服用六位地黄丸，如果是腰间盘疾病注意休息，双手不要负重，减少弯腰，增加钙质，可以用治疗腰间盘疾病的中药或药膏外敷，理疗按摩艾灸牵引等疗法治疗，希望我的建议能够帮助到你，祝你健康快乐。