上了高中以来，压力很多，睡

问题分析：你好，这种情况应该是调节睡眠，增加睡眠时间。这样才能慢慢调整好。

问题分析：你好！高中学习压力大，升学压力大，睡眠不足，容易导致脱发。
建议你首先要放松自己，劳逸结合，摆正好心态，正确的对待成绩，适量运动，尽量保证充足睡眠。可以食疗黑芝麻，何首乌。

问题分析：你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑神经衰弱，常由于过度劳累精神紧张压力过大等因素所诱发，应当注意劳逸结合，加强营养，同时可以配合药物进行调理。常用的药物有生发荣发胶囊脑心舒口服液归脾丸等，或者配合中药汤剂进行辨证调理。