怀孕期间吃什么比较好？

问题分析：你好，怀孕期间的饮食是非常重要的，应该以高蛋白，多样化的食物为主，还要着重吃碱性食物，碱性环境对于宝宝的发育是有好处。
平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于孕期提供多种营养物质。

问题分析：平时怎么样就怎么样，这个没要求.饮食清淡，忌辛辣食物，注意休息.

问题分析：你好，根据你的描述你现在是孕期可以适当吃一些新鲜水果蔬菜坚果肉类奶类如排骨炖菜，大虾等营养丰富的食物，少吃辛辣凉性食物不着烟酒适当活动等。定期到医院做孕期检查，并接受医生的孕期营养指导，即丰富的食物又能胎儿发育大小体重基本正常。