慢性牙龈炎怎么样才能好？

慢性牙龈炎表现为牙龈暗红或鲜红色、龈缘增厚、龈乳头肥大、表面光亮、点彩消失。严重者会有质地较松软脆弱，且缺乏弹性，仅需牙周探针稍接触牙龈，便可裂开、出血的状况。

慢性牙龈炎会因为炎症发病而出现局部牙龈红肿热痛等症状，严重时可以导致牙肉肿胀化脓的，口服抗生素治疗，服药效果不好时可去医院经静脉给药治疗，牙齿痛期间可以早晚用淡盐水漱口起消毒的作用。

慢性牙龈炎主要由局部刺激性因素所引起，边缘性龈炎又称慢性龈缘炎、单纯性龈炎，病损位于龈乳头和游离龈，为最常见的牙龈疾病。如菌斑、牙石、食物嵌塞和不良修复体等。

不是很严重，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的医院口腔科洗牙，去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。

治慢性牙龈炎首先要到正规牙科医院检查看看牙齿上有没有牙结石、牙垢、牙菌斑等沉积物，这些都是刺激牙齿的病因。然后可以选择洗牙来去除刺激消除炎症，牙龈出血就会缓解，可以口服药痛缓解疼痛。平时需要注意口腔卫生，每日保持两次刷牙习惯。

可以使用抗生素进行治疗，患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。牙龈经常肿痛发炎可能是牙龈发炎或牙周炎症。牙龈发炎很大程度上与不注意口腔清洁有关，是由龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症。

慢性牙龈炎症一般会无自发性出血。慢性牙龈炎，是菌斑性牙龈病中最为常见的类型。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是引起慢性龈炎的始动因子，其他如牙石、食物嵌塞，不良修复体等均可促使菌斑聚集，引发或加重牙龈的炎症。慢性牙龈炎病损部位一般局限于游离龈和龈乳头，牙龈的炎症一般以前牙为主。患者常因刷牙或咬硬物时牙龈出血而到医院就诊，一般无自发性出血。牙龈颜色变为鲜红或暗红色，龈乳头圆钝肥大点彩消失，表面光亮，牙龈质地松软脆弱，缺乏弹性，当牙龈以增生性反应为主时，龈乳头呈球状增生，甚至盖过部分牙面，龈乳头和龈缘呈坚韧的实质性肥大，质地较硬而有弹性。建议及时去医院就诊接受治疗，术后听从医生的叮嘱，戒辛辣和烟酒，少吃甜食和冷食，早晚刷牙，饭后漱口，保持牙齿内的卫生清洁。

问题分析：慢性牙龈炎可以吃卤肉意见建议：意见建议: 慢性牙龈炎患者日常饮食方面应多吃清淡易消化且富于营养物质的食物。多吃新鲜水果蔬菜等碱性食物。忌辛辣刺激性食物，避免过冷过热，过甜过酸，过于坚硬的食物等。养成良好的卫生习惯，注意日常温水刷牙漱口。合理搭配饮食，食物多样化。 慢性牙龈炎患者可以吃卤肉。

问题分析：慢性牙龈炎可以吃兔肉意见建议：慢性牙龈炎患者应该使用两支牙刷。轮流使用的好处在于，可使另一支牙刷有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙龈的健康非常重要。食用兔肉可保护血管壁，并增强体质，健美肌肉维护皮肤弹性,慢性牙龈炎患者可以吃兔肉并无禁忌。

问题分析：慢性牙龈炎可以吃紫菜意见建议：多摄入一些蔬菜和水果，包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，以促进肠道蠕动，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化；尽量减少脂肪的食用量；少吃或不吃辛辣刺激性食物；减少单糖分摄入；不应过多地进食肥腻滋补的食品。紫菜所含的多糖，可提高机体的免疫力，可降低进血清胆固醇的总含量。