性别:男
年龄:35岁
问题分析:您好,根据您的磁共振及描述所示椎间盘突出,建议平卧硬板床,避免久坐,适当体育锻炼,可选择单杠进行拉伸脊柱活动,疼痛严重可选择止疼药物短期应用,希望能帮到你
问题分析:您好,根据您描述的情况,35岁的年龄,腰椎间盘突出症,有时候大胯疼,晚上明显,这个情况应该警惕髋关节本身有没有问题。