备孕期间吃什么对宝宝的发育好。

问题分析：备孕期间建议吃点爱乐维或者玛特纳复合维生素片

问题分析：你好，要孩子之前应该提前准备，包括饮食和生活习惯，双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，改掉不良的生活习惯，饮食上也是非常关键的。
建议平时还要多吃水果蔬菜，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白，对宝宝的发育又不错的效果，还可以提供多种维生素等营养物质。

问题分析：在备孕期间，要注意规律的睡眠和饮食，多吃些蔬菜和水果，补充充足的蛋白质，另外每天要服用叶酸，这样的话，可以防止胎儿神经管畸形的发生。