问题分析:痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,多以自身体质,营养、或者遗传有关。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
你好,建议进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当补充营养,保证充足的睡眠。另外,家人也要配合,重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除患者的恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。